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现如今大家都会选择在网络上汲取相关知识内容，比如戒烟最快的偏方_最猛烈的戒烟偏方，为了更好的解答大家的问题，小编也是翻阅整理了相应内容，下面就一起来看一下吧！

1、在超市买一袋槟榔。如果买不到整颗槟榔，建议福建人多，通过其他渠道吃台湾省槟榔；

2、用手电钻在槟榔上钻一个小洞。如果没有电钻，可以找个锥子钻个小孔，放点管油进去(吸烟者用的大管，时间长了内壁会堆积一层棕色油腻的物质)，俗称管油；

3、用一点热水泡两个小时左右，拿出来放在小瓶子里，最好是小玻璃瓶，可以用更长时间。当你想抽烟的时候，只要闻一闻，一个月左右就能彻底戒烟。再抽的时候会很恶心，达到戒烟的目的。

4、戒烟对你自己的好处

5、1、延缓皮肤衰老2、减轻压力3、促进生育4、美白牙齿5、性生活更美好6、呼吸更顺畅。

6、戒烟对家人/朋友的好处

7、戒烟也保护了不吸烟的亲友，对他们的健康非常有益。因为被动吸烟者更容易患肺癌和心脏病；

8、最后，希望以上对你的戒烟有所帮助，也祝广大对戒烟有困惑的烟民能顺利戒烟。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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